Lasten ja nuorten kevätkausi
19.1.-3.5.2026
Tervetuloa mukaan kevään 2026 harrasteliikuntaan!
Tutustumiskerta on maksuton.
​
Mukaan pääsee koko kauden ajan niihin ryhmiin, joissa on tilaa. Näet ryhmäkohtaisen ilmoittautumistilanteen painamalla ryhmän kohdalta "ilmoittaudu"-linkkiä. Toimisto auttaa mielellään kaikissa ilmoittautumiseen liittyvissä asioissa!
MAANANTAI
VOIMISTELUKOULU
2–4 v + aikuinen
klo 17.15-17.45
​
Oulunsuun alakoulu
Kajaanintie 56, Aapistie 4,
Rakennuksen ulkoseinällä lukee KIRJASTO
Laura Maaninka
RYTMINEN VOIMISTELU STARA
7-12 v
klo 16.30-17.30​
​
Kastellin monitoimitalo
Sairaalanrinne 5
​
Alisa Karukannas
UUTUUS!
VOIMISTELUKOULU
5-6 v
klo 17.45-18.30
​
Oulunsuun alakoulu
Kajaanintie 56, Aapistie 4,
Rakennuksen ulkoseinällä lukee KIRJASTO
Laura Maaninka
​
VOIMISTELUKOULU
7-9 v​
klo 18.30-19.30
​
Oulunsuun alakoulu
Kajaanintie 56, Aapistie 4,
Rakennuksen ulkoseinällä lukee KIRJASTO
​
Laura Maaninka
UUTUUS!
LASTENTANSSI
5-6 v
klo 16.45-17.30
​​
Oulujoen koulu
Sangintie 129
​​​
Rosa Mört
MINELIA JOUKKUEVOIMISTELUN ESIVALMENNUS
(2019-2020-synt.)
klo 17.30-18.30
​​
Maikkulan ala-aste
Maikkulanraitti 11
​​​
Milla Heponiemi
TIISTAI
VOIMISTELUKOULU
7-9 v
klo 16:50-17:50
​​
Hönttämäen koulu,
Ruotukuja 1​
​
Laura Maaninka
RYTMINEN VOIMISTELU STARA
7-12 v
klo 18.30-19.30​
​
Hiukkavaaran koulu
Tahtimarssi 3 (rakennus KANERVA)
​
Alisa Karukannas
UUTUUS!
RYTMINEN VOIMISTELUKOULU ​
3-4 v
klo 17.00-17.45
​​​
Hiukkavaaran koulu,
Tahtimarssi 3 (rakennus KANERVA)
​
Alisa Karukannas​​
RYTMINEN VOIMISTELU
ESIVALMENNUS
(vuonna 2019-2020 synt.)
​
klo 17.45-18.30
​​​​​
Hiukkavaaran koulu
Tahtimarssi 3 (rakennus KANERVA)
​
Alisa Karukannas​​
KESKIVIIKKO
TEMPPUJUMPPA
6–8 v (telinesalissa)
klo 17.00-18.00
​​
Linnanmaan liikuntahalli,
Virkakatu 1
​
Veeti Tiainen
TEMPPUJUMPPA
9–12 v (telinesalissa)
klo 18.00-19.00
​​
Linnanmaan liikuntahalli,
Virkakatu 1
​
Veeti Tiainen
MINELIA JOUKKUEVOIMISTELUN ESIVALMENNUS
(2019-2020-synt.)
klo 17.00-18.00
​​
Kuivasjärven koulu
Karppalantie 1
​​​
Milla Heponiemi
TORSTAI
TEMPPUJUMPPA
3-4 v + aikuinen
klo 17.15-18.00
​
Oulujoen koulu
Sangintie 129
​
Ronja Remahl
JOUKKUEVOIMISTELUN ALKEET 8-11 v​
klo 17:30-18:30
​
Kuivasjärven koulu,
​Karppalantie 1
Ida Remsu​
UUTUUS!
KILPA-AEROBICIN ALKEET
(2017-2020-synt.)
klo 18.15-19.15
​
Saarelan päiväkoti
Poolakuja 1​
Venla Laine ja Vilma Puolakanaho​
UUTUUS! TIANA GLOW JOUKKUEVOIMISTELU
(2017-2018-synt.)
klo 17:00-18:00
​​
Paulaharjun koulu
Mielikintie 9
​​​
Alisa Karukannas
UUTUUS!
FREEGYM
5-6 v
klo 17.00-18.00
​
Salonpään koulu
Varjakantie 9
​
Veeti Tiainen​
UUTUUS!
FREEGYM
7-9 v
klo 17.00-18.00
​
Salonpään koulu
Varjakantie 9
​​
Veeti Tiainen
UUTUUS!
LASTENTANSSI
7-9 v
klo 16.30-17.15
​
Oulujoen koulu
Sangintie 129
Rosa Mört
MINELIA JOUKKUEVOIMISTELUN ESIVALMENNUS
(2019-2020-synt.)
klo 17.30-18.30
​​
Metsokankaan päiväkoti
Metsänhoitajantie 5
​​​
Kiira Korva
LAUANTAI
TEMPPUJUMPPA
4-5 v (telinesalissa)
klo 10.30-11.15
​​
​Toppilan liikuntahalli,
Kauppaseurantie 10
​​​
Milla Rytkönen​
UUTUUS!
TEMPPUJUMPPA
6-8 v (telinesalissa)
klo 11.15-12.15
​​
​Toppilan liikuntahalli,
Kauppaseurantie 10
​​
​Milla Rytkönen
UUTUUS!
PERHETEMPPUJUMPPA
3–4 v + aikuinen
klo 10.30-11.15
Metsokankaan koulu, Isometso
Metsänhoitajantie 5
​
​Ronja Remahl
UUTUUS!
TEMPPUJUMPPA
5-8 V
klo 11.15-12.15
​
Metsokankaan koulu, Isometso
Metsänhoitajantie 5
​​
​Ronja Remahl
SUNNUNTAI
JOUKKUEVOIMISTELU
ESIVALMENNUS
(vuonna 2021-2022 synt.)​​
klo 16:30-17:30
​​
Kastellin monitoimitalon päiväkoti,
Sairaalanrinne 5​​
​
Milla Heponiemi
TUNTISISÄLLÖT
​
ONV:llä voit harrastaa rytmistä voimistelua harrastamisen ilosta tai tähdätä kohti kilpailuja. Rytmisessä voimistelussa opitaan liikkumisen perustaitoja, välineen käsittelyä ja perusvoimistelutaitoja ammattitaitoisen ja innostavan valmentajan ohjauksessa. Rytmisessä voimistelussa halukkaat pääsevät esiintymään Stara-tapahtumiin sekä seuran näytöksiin. Lue lisää kohdasta Kilpalajit - Rytminen voimistelu ja tule mukaan!
RYTMINEN VOIMISTELU
Joukkuevoimistelun alkeisryhmässä pääset tutustumaan joukkuevoimisteluun alkeista lähtien innostavassa ja laadukkaassa ohjauksessa. Ryhmässä opetellaan perusvoimistelutaitoja: vartaloita, tasapainoja ja hyppyjä. Lisäksi kehitetään motorisia taitoja hauskuutta ja leikkiä unohtamatta. Alkeisryhmästä on mahdollista edetä kilparyhmään tai jatkaa harrastamista ilman kilpailullisia tavoitteita.
JOUKKUEVOIMISTELUN ALKEET
Perhegym on lapsen ja aikuisen yhteinen jumppahetki, jossa koko perhe aktivoidaan mukaan liikkumaan! Tunneilla lapsi pääsee temppuilemaan yhdessä aikuisen kanssa, ja aikuinenkin saa hien pintaan tunnin aikana. PerheGym tunnit sisältävät leikkiä, yhteisiä voima- ja temppuharjoitteita, perheakrobatiaa sekä rataharjoitteita. Tervetuloa mukaan koko perheen liikuntaharrastukseen!
PERHEGYM
​
Voimistelukoulussa lapsi oppii voimistelun alkeistaitoja sekä perusliikuntataitoja koulutetun ohjaajan avustuksella. Tavoitteena on kehittää lasten koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä liikunnan ilon kautta. Voimistelukoulutunti sisältää leikkiä, jonkin motorisen taidon harjoittelua, sekä opittujen taitojen harjoittelua radan muodossa. Voimistelukoulu antaa hyviä pohjataitoja seuraaviin ryhmiin tai voimistelulajien pariin siirtymisen kannalta.
VOIMISTELUKOULU
Temppujumpassa lapsi pääsee liikkumaan omin ehdoin liikunnan riemu edellä!
Tunneilla lapsi oppii leikin ja temppuilun kautta perusliikuntataitoja, kuten koordinaatiota, tasapainoa ja voimaa. Temppujumppatunti sisältää leikkiä, rataharjoittelua sekä temppuilua yksin, tai yhdessä aikuisen kanssa. Alle 4v tunneilla lapsi liikkuu yhdessä jonkun tutun aikuisen kanssa.
TEMPPUJUMPPA
​
FreeGym ryhmät ovat uteliaille temppuilijoille tarkoitettuja ryhmiä. Ryhmissä temppuillaan parkour-tyylisesti ympäristöä ja liikuntasalia hyödyntäen. Tunneilla lapsi pääsee kehittämään etenkin ketteryyttä, kehonhallintaa sekä voimaa. FreeGym ryhmissä keskitytään temppuilun perustaitoihin, sulavaan liikkumiseen sekä kuperkeikkoihin, kärrynpyöriin ja muihin pyöriviin temppuihin. Ryhmissä edetään oman taito- ja rohkeustason mukaisesti mutta voidaan päästä tekemään jo haastavampia temppuja kuten voltteja. Tunnilla liikutaan koulutetun ohjaajan avustuksella.
FREEGYM
