Rytmisen voimistelun ryhmät
alennettuun hintaan loppukauden ajan!
RYTMISTEN KEVÄTKAUSI 25.5.2025 ASTI!
Rytminen Esivalmennus (vuonna 2019-2021-syntyneet)
Mahdollisuus harrastaa 1x/vko!
Rytminen MINIT (vuonna 2016-2018-syntyneet)
Mahdollisuus harrastaa 1-3x/vko!
Rytminen KIDS (vuonna 2011-2015-syntyneet)
Mahdollisuus harrastaa 1-3x/vko!
Rytminen voimistelu
Rytminen voimistelu on taiteellinen taitolaji, jossa lajin välineet on yhdistetty voimisteluun. Laji tunnetaan maailman kauneimpana urheilulajina.
Rytmisessä voimistelussa pääset taituroimaan musiikin tahtiin lajin välineiden kanssa: naru, pallo, vanne, keilat ja nauha. Lajissa voit esiintyä ja kilpailla yksilönä, parin kanssa tai viiden hengen pienjoukkueessa.
​
Rytminen voimistelu kehittää jokaiselle lapselle ja nuorelle tärkeitä liikunnallisia taitoja: motorisia perustaitoja, ketteryyttä, nopeutta, kehonhallintaa, liikkuvuutta ja voimaa. Lisäksi laji opettaa esiintymistaitoja ja itsensä haastamista!
​
ONV:lla pääset harrastamaan rytmistä voimistelua oman ryhmäsi kanssa, mutta harjoituksissa taataan yksilöllistä ja harrastajia osallistavaa valmennusta. Saat voimistella harrastamisen ilosta tai halutessasi tavoitella kilpailuja! Ryhmiimme pääset kokeilemaan milloin tahansa ilmaiseksi ottamalla yhteyttä​ rytmisen voimistelun lajivastaavaan Alisa Karukannakseen rv@oulunvoimistelijat.fi
​
Seuraa meitä Instagramissa @onv_rytminenvoimistelu
Ilmoittaudu mukaan kevätkaudelle 2025!
Kevätkausi 3.2.–25.5.2025
Rytmisen voimistelun ryhmissä voit harrastaa harrastamisen ilosta tai tähdätä kohti kilpailutavoitteita! Valitse sinulle sopiva ikäluokka ja harjoitusmäärä.
Ryhmät ja ikäluokat
RYTMINEN ESIVALMENNUS (2019–2021-syntyneet)
- Mahdollisuus harrastaa 1x/vko!
RYTMINEN MINIT (2016–2018-syntyneet)
- Mahdollisuus käydä harjoituksissa 1–3x/vko
- Päätä harjoitusmääräsi itse!
RYTMINEN KIDS (2011–2015-syntyneet)
- Mahdollisuus käydä harjoituksissa 1–3x/vko
- Päätä harjoitusmääräsi itse!
HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT
Päätä harjoitusmääräsi itse ja tule harrastamaan rytmistä voimistelua sinun tavoitteiden mukaisesti. Harjoitusmäärän voit valita oman innostuksen mukaan. Seuramme rytmisen voimistelun ryhmissä panostetaan yksilölliseen ja harrastajia osallistavaan valmennukseen!
RYTMINEN ESIVALMENNUS (Vuonna 2019–2021-syntyneet)
​
- Mahdollisuus harrastaa 1x/vko
Torstai
klo 17:45-18:30
Hiukkavaaran koulu
Osoite: Tahtimarssi 3
RYTMINEN MINIT
(Vuonna 2016–2018-syntyneet)
​
- Mahdollisuus käydä harjoituksissa
1–3x/vko
- Päätä harjoitusmääräsi itse!
Maanantai
klo 17:00-18:00
Merikosken koulu
Osoite: Itäkangastie 9
Torstai
klo 16:30-17:45
Hiukkavaaran koulu
Osoite: Tahtimarssi 3
Perjantai
klo 17:00-18:30
Tiernan koulu
Osoite: Kauppaseurantie 2
RYTMINEN KIDS
(Vuonna 2011–2015-syntyneet)
- Mahdollisuus käydä harjoituksissa 1–3x/vko
- Päätä harjoitusmääräsi itse!
Maanantai
klo 17:00-18:00
Merikosken koulu
Osoite: Itäkangastie 9
Torstai
klo 18:30-20
Hiukkavaaran koulu
Osoite: Tahtimarssi 3
Perjantai
klo 17:00-18:30
Tiernan koulu
Osoite: Kauppaseurantie 2
HINNASTO KEVÄTKAUSI 2025
Rytmisen voimistelun valmennus
Rytmistä voimistelua ONV:llä valmentaa ammattivalmentaja Alisa Karukannas. Alisalla on takanaan jo seitsemän vuoden valmennuskokemus tavoitteellisen rytmisen voimistelun parista.
​
"Ammattivalmentajan opinnoissani ja omalla valmennusuralla olen erityisesti perehtynyt lasten tavoitteelliseen urheiluvalmennukseen, positiiviseen pedagogiikkaan ja lapsia osallistavaan toimitaan.
​
Minulle tärkeintä harjoituksissa on, että harrastajat pääsevät harjoittelemaan innostavassa ja laadukkaassa valmennuksessa!"
​
​
