Aikuisten ja ikääntyvien
harrastetoiminnan ohjaajat

Anne Konttila
LAVIS- LAVATANSSIJUMPPA
-
Fysioterapeutti
-
Kouluttautunut lavis-ohjaajaksi 2015, lavatanssit on yksi mieluisimmista lajeista ohjata.
-
Ohjaa lavis-tunteja ONV:llä säännöllisesti
-
"Olen harrastanut tanssia lapsesta saakka, ja ohjannut ryhmäliikuntaa ensimmäisen kerran jo lukioikäisenä. Tervetuloa tunneille :)"

Anu Kujala
AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
-
Liikunnan ammattitutkinto (LAT), voimistelukoulu/ ryhmäliikunnan ohjaaja
-
Olen toiminut liikunta-alalla yli 20 vuoden ajan niin lasten kuin aikuistenkin ohjaajana
-
Myös luonnossa liikkuminen on minulle tärkeää, ja maastopyöräily sekä hiihto kuuluvat lempilajeihini. Lisäksi harrastan uintia sekä kahvakuulailua.
-
Ohjaajana haluan tarjota kaikille mahdollisuuden liikkua tunneillani hyvällä fiiliksellä, terveyttä ja hyvinvointia edistäen. Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Annu Tertsunen
VALIOVOIMISTELIJAT
Ohjaaja ja koreografi, voimisteluliiton ja eri tanssilajien ohjauskursseja käytynä.
Pitkän linjan voimistelun ja tanssin harrastaja, ohjannut esiintyviä ryhmiä jo 90-luvulta.
Ohjaa Oulun voimistelijoissa Valiovoimistelijoita sekä tanssillisen voimistelun tekniikkaa.
"Ohjaajana/koreografina olen saavuttanut kaksi showtanssin Suomen mestaruutta (Performing arts, Aikuiset2 muodostelmat vv. 2012 ja 2014), ja tanssijana SM-tason mitaleita on vielä muutama lisää, eri sarjoista."

Carmen Corvalán
LATINOMIX
Opiskellut tanssipedagogiaa UAHC:ssa, Kristillisen humanismin yliopistossa.
Zumba- ja pilatesohjaaja
Entinen tanssija Chilen kansantanssibaletissa edustaen Chileä eri maissa.
Osallistunut suuriin konsertteihin, säestänyt chileläisiä laulajia tanssijana. Osallistunut nykytanssiteoksiin sekä kuubalaisiin esityksiin.
"Olen ihminen, joka haluaa antaa positiivista energiaa ja toivon sen heijastuvan Oulun Voimistelijoiden tunneille"

Eeva Juola
ONV KUNTO, ONV HUOLTO, ONV LATINO
Runsaasti erilaisia koulutuksia mm. ryhmäliikunnan ohjaaja, pilates, asahi ja flowtonic
Toimii seuran toiminnanjohtajana
Ohjannut liikuntaryhmiä yli 30 vuotta
Tänä vuonna ohjaa mm. kuntojumppaa, venytys- /syväjumppaa, aamuvoimistelua, kahvakuulaa ja venytys/rentoutus ryhmiä.

Heidi Kilkki
ONV KUNTO
Ryhmäliikunnanohjaaja ja tanssiopettaja
Ohjannut yli 20 vuotta tanssia, sekä 15 vuotta ryhmäliikuntaa
Erityisesti Sambic-tunnit, afro-brasilialaiset tanssit, lavis sekä kehoa huoltavat tunnit.
"Olen iloinen, energinen sitä haluan tuoda esiin tunneillani sekä hyvän olon koko kehoon. Tanssi tuo itselleni hyvää fiilistä, iloa ja voimaa tähän arjen kiireiseen elämän tahtiin. Hiki virtaa, askel nousee, hymy irtoaa ja musiikki vie mukanaan!"

Heidi Holappa
ONV LATINO, JOOGA/PILATES
Tehnyt liikunta-alan töitä pian 20 vuotta
Tunneilla tärkeintä liikunnan ilo, monipuolisuus ja se, että kuka vain voi liittyä mukaan ikään tai tasoon katsomatta.
"Tervetuloa hikoilemaan hymyssä suin kanssani eri jumpille!"

Inka Salkosuo
ONV Huolto
Koulutustaso: liikuntaneuvoja
Kaikenlainen liikkuminen, tanssi, urheilu ja itsensä haastamien on tärkeää
Luonteeltani olen positiivinen ja aito
Ohjaajana toivon että kaikki pääsevät kokemaan liikunnan ilon hetkiä tunneilla!

Jens Saarenpää
LAVIS - LAVATANSSIJUMPPA
Koulutettu tanssin sekä joogan opettaja
Jensin tunneilta löytyy jotain jokaiselle
"Tanssi sekä jooga ovat intohimoni, ja pyrinkin tarjoamaan mahdollisimman laadukkaita ja elämyksellisiä tunteja, joissa jokainen pysyy mukana ja voi hetkeksi unohtaa arjen kiireet."

Mia Tervo
ZUMBA GOLD
Liikunnanohjaaja, fysioterapeutti. Erikoistunut naisten terveyteen, sekä tuki- ja liikuntaelimistöön.
Yli 2p vuoden kokemus erilaisten terapia-, tanssi- ja kuntoliikuntaryhmien ohjaamisesta
"Liikkumis- ja ohjausfilosofiaani kuuluu itseä kuunteleva ja hyväksyvä liikkuminen positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Uskon harjoitteluun, joka on yhtäaikaa sekä tehokasta että kivaa. Tervetuloa mukaan tanssimaan, liikkumaan, hikoilemaan ja pitämään hauskaa!"

Sirpa Jämsä
ONV KUNTO, FASCIA METHOD
Ryhmäliikunnanohjaaja
Ohjannut yli 35 vuoden ajan erilaisia tunteja.
Pääosin lihaskuntopainotteisia tunteja
"Liikunnan ilo ja riemu sekä yhdessä tekeminen ovat paras tapa hoitaa kuntoaan niin fyysisesti kuin henkisesti."

Seija Salmi
KAHVAKUULA SENIORI, KUNTOSALI SENIORI
Liikunnanohjaaja, personal trainer, ravintovalmentaja
Ohjannut yli 25 vuotta kaikenlaisia aikuisten ja seniorien liikuntaryhmiä.
Erityisesti kahvakuulatunnit, kuntojumpat sekä toiminnalliset tunnit ovat vahvuuksia.
"Mottona: Hymyillen, hikoillen ja hyvinvoiden eteenpäin. Tervetuloa tunneilleni."

Topi Tiainen
KAHVAKUULA, KUNTOSALI
Peruskoulun lehtori, EVP, liikunta erikoistumisaiheena
Monipuolinen liikunta on aina kuulunut harrastuksiin niin omana kilpaurheiluaikana kuin myös valmentajana. Ohjaan kahvakuulailua, toiminnalista harjoittelua ja toimin myös kuntosalivalmentajana.

Iina Juopperi
AIKUISBALETTI
Olen oululainen 24-vuotias tanssinopettaja (AMK).
Klassinen baletti on intohimoni ja teen työtä tanssin parissa suurella sydämellä. Opettajana olen lempeä ja rempseä, mutta myös tarpeeksi tarkka ja vaativa. Minulle on tärkeää kohdata jokainen oppilaani omana itsenään, ja jakaa oppimisprosessin haasteet ja huiput avoimesti pohtien ja keskustellen yhdessä ryhmän kanssa. Opetustyön lisäksi haaveilen tulevaisuudessa myös koreografin ammatista.

Essi Hyppönen
AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA
Olen lempeä ja lämminhenkinen liikuntaneuvoja ja sosionomi. Olen harrastanut tanssia lapsesta saakka ja tanssi on minulle edelleen rakas ja tärkeä harrastus. Minulle on tärkeää, että tunneilleni olisi helppo tulla ja jokainen löytäisi liikunnan riemun, oman luontaisen liikkeen kautta. Musiikki on myös tärkeä osa liikuntakokemusta itselleni ja toivon sen tuovan hyvää fiilistä myös muille.

Anu Karp
AIKUISTEN VOIMISTELUKOULU
Olen ammatiltani fysioterapeutti ja ollut voimistelun parissa 7-vuotiaasta asti. Voimistelu-uran jälkeen olen valmentanut vuodesta 2010. Haluan auttaa juuri sinua oppimaan uusia taitoja ja löytämään tapoja käyttää omaa kehoa uusilla tavoilla. Uutta voi oppia missä iässä vain ja esteet on tehty ylitettäviksi! Tunneilleni ovat tervetulleita kaikentasoiset liikkujat.